新スタイルフィットネスを体感しよう

お子様からシニアの方までを対象に、皆様の様々な目的に合わせたプログラムをご用意しています。自重トレーニング、および、ダンベルやチューブ、ボールなど、身近な器具を用いたトレーニング方法を採用しています。こうしたトレーニングはご自宅や職場でも気軽に行えるものですが、自己流でなく正しく的確なトレーニングをコーチから受けることで、確実な成果や目的の達成に繋がります。